Rusz się! Czyli książki o sporcie. Co tam? Czytam #50

Doskonale wiemy, że ruch to zdrowie. Ale czy stosujemy się do tej zasady? I czy wiemy, że ruch pozytywnie działa na nasz mózg? O tym w najnowszym odcinku podcastu „Co tam? Czytam!" rozmawiają Magdalena Galiczek-Krempa i Sławomir Krempa z redakcji serwisu Granice.pl Rozmawiamy o następujących książkach: „Twój SuperMózg", Anders Hansen, Wydawnictwo Znak„Mistrzostwo umysłu. Psychologia sukcesu w sporcie". Mateusz Brela, Wydawnictwo Studio Emka.Podcast dostępny również w wersji video: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@granicepltv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠📌 Zajrzyjcie na:- stronę naszego serwisu: https://granice.pl/- Facebook: https://www.facebook.com/cotamczytampodcast/- Instagram: https://www.instagram.com/serwisgranicepl/- Twitter: https://x.com/GranicePL- TikTok: https://www.tiktok.com/@granicepl