Rutin Era: "Habit Stacking" yöntemiyle zinciri kırmamak

Bir dönem editörlük yaparken gün boyu metin okumak, kitaplarla olan ilişkimi tamamen değiştirdi. Bu bölümde, kitap okumaktan neden uzaklaştığımı ve bu alışkanlığı nasıl yeniden kazandığımı anlatıyorum.“Habit Stacking” ve “Don’t Break the Chain” gibi yöntemlerle, yürüyüş sonrası kitap okuma rutinini nasıl oluşturduğumu ve okuma alışkanlığını sürdürülebilir hale nasıl getirdiğimi paylaşıyorum.Eğer sen de kitap okumaya başlamak istiyor ama bir türlü devam ettiremiyorsan, bu bölüm sana yeni bir bakış açısı sunacak.---"Bunu Anlatmadım Dimi" ilk sezonun 17. bölümüyle sizlerle!Her pazar 20:00’da! 🌞