Rutiner som levererar

Poletterna kring vad "rutinerad" innebär faller på plats när Helene Ahlson besöker radion och ger oss en insyn kring hur hon lever och tränar, men också om hur hon använder sig av gammal kunskap för att lära sig nya saker. 00:00:08 – Samtal 00:50:42 – Eftersnack 00:52:04 – Musiktips Tävlingen om att namnge årets träningslåt från vår sponsor Svenskt Kosttillskott var så poppis att låten hamnade på topp-50 på Spotify! Vilket blev det vinnande namnet på låten? Läs det här...