EPISODE · Sep 11, 2024 · 49 MIN
ארוחה מהצומח או מהחי? | טווח התנועה הכי יעיל לבניית שריר
from מבינים תזונה ואימונים · host sagi gluzman fitness
קידוד זמנים:00:00 פתיח02:00ארוחה מצומח או מהחי לסינטזת חלבון שרירית15:17טווח התנועה הכי יעיל לבניית שריר23:15דדליפט גב עגול - האם זה מסוכן?34:34תזונה קיטוגנית וביצועים ספורטיביים באתלטיםמאמרים מלאים באתר לכל הנושאים בפודקאסטSupport the showאנחנו צוללים לעומק לנושאים הכי מעניינים וחשובים בתחום התזונה והאימוניםכל מה שלא סיפרו לכם בשום מקום, אחר מא' ועד ת'.מקווים שלמדתם וקיבלתם ערך תעשו לייק ותעקבו בפטפורמה האהובה עליכם ליווי מקצועי אימונים ותזונה מכל הארץhttps://www.sagigluzman.com/contact-meניוזלטר https://www.sagigluzman.com/contact-me
What this episode covers
קידוד זמנים: 00:00 פתיח 02:00 ארוחה מצומח או מהחי לסינטזת חלבון שרירית 15:17 טווח התנועה הכי יעיל לבניית שריר 23:15 דדליפט גב עגול - האם זה מסוכן? 34:34 תזונה קיטוגנית וביצועים ספורטיביים באתלטים מאמרים מלאים באתר לכל הנושאים בפודקאסט Support the show אנחנו צוללים לעומק לנושאים הכי מעניינים וחשובים בתחום התזונה והאימונים כל מה שלא סיפרו לכם בשום מקום, אחר מא' ועד ת'. מקווים שלמדתם וקיבלתם ערך תעשו לייק ותעקבו בפטפורמה האהובה עליכם ליווי מקצועי אימונים ותזונה מכל הארץ https://www.sa...
NOW PLAYING
ארוחה מהצומח או מהחי? | טווח התנועה הכי יעיל לבניית שריר
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.