روز اول، دوره ۱۰ روزه توجه به خود، سلامت روان و تقویت انرژی شخصی در جهت انجام مسوولیت جمعی- دکتر لاله مهراد

در این دوره به ابعاد مختلف سلامت شمل ذهن و روان و جسم میپردازیم و با تکنیکهای مختلف که از رویکردهای مختلف برداشته شده است استفاده میکنیم برای شناخت و توجه بیشتر به خودمان. این دوره درمان نیست، اما میتواند هر کدام یک جلسه کوچینگ باشد. آنرا به طور مداوم و مرتب انجام دهید.  این دوره با همکاری رسانه پارسی تشکیل شده است. @persianmediaproduction مدیتیشن و فرم را از این وبسایت دانلود کنید: www.joy.education  برای دیدن این لایو میتوانید به پیج اینستاگرام ما مراجعه کنید: @dr.lalehmehrad و روی کانال تلگرام به کانال رسانه پارسی مراجعه کنید:  ‏https://t.me/PersianMediaProduction لطفا این ویدیو را شیر کنید و به اشتراک بگذارید.  ‏‎#مهسا_امینی #MahsaAmini #opiran #mohsenshekari کپی با ذکر منبع مجاز می باشد. https://instagram.com/dr.lalehmehrad www.facebook.com/JOYSelfAwarenessCenter joy.education