S.1 E.3 Psikolojik Dayanıklılık (Resilience)

from Huzursuz Beyin Sendromu · host Huzursuz Beyin Sendromu

Huzursuz Beyin Sendromu'nun bu haftaki konusu: Psikolojik Dayanıklılık (Resilience). Dünyanın en kötü şeyleri başımıza gelmeye devam ederken, yaptığımız planlar sütlü tatlılardan hızlı bozulurken, sağımız solumuz kötü haber olmuşken anksiyeteden ölmemeyi nasıl başarırız? Yine net bi cevabımız yok ama kişisel tecrübelerimize dayanan düşünselimizi takdirinize sunuyoruz.  Resilience test: https://www.psychometrictest.org.uk/resilience-test/ İlgili kitaplar: Jane Eyre, Monte Kristo Kontu Filmler ve Dizi : Life of Pi, Bal Ülkesi, Kayıp Balık Nemo, After Life Playlist: https://open.spotify.com/playlist/23ukfTHHhSD187pIpCx06I?si=9f17240e87f94992 listeye şarkı eklemek için: https://open.spotify.com/playlist/23ukfTHHhSD187pIpCx06I?si=4b5bc52265a847ca&pt=c1891ac80f4723607b7d2adb942494d8 İnstagram: instagram.com/huzursuzbeyinpodcast Email: [email protected]

What this episode covers

Huzursuz Beyin Sendromu'nun bu haftaki konusu: Psikolojik Dayanıklılık (Resilience). Dünyanın en kötü şeyleri başımıza gelmeye devam ederken, yaptığımız planlar sütlü tatlılardan hızlı bozulurken, sağımız solumuz kötü haber olmuşken anksiyeteden ölmemeyi nasıl başarırız? Yine net bi cevabımız yok ama kişisel tecrübelerimize dayanan düşünselimizi takdirinize sunuyoruz. Resilience test: https://www.psychometrictest.org.uk/resilience-test/ İlgili kitaplar: Jane Eyre, Monte Kristo Kontu Filmler ve Dizi : Life of Pi, Bal Ülkesi, Kayıp Balık Nemo, After Life Playlist: https://open.spotify.com/playlist/23ukfTHHhSD187pIpCx06I?si=9f17240e87f94992 listeye şarkı eklemek için: https://open.spotify.com/playlist/23ukfTHHhSD187pIpCx06I?si=4b5bc52265a847ca&pt=c1891ac80f4723607b7d2adb942494d8 İnstagram: instagram.com/huzursuzbeyinpodcast Email: [email protected]

NOW PLAYING

S.1 E.3 Psikolojik Dayanıklılık (Resilience)

0:00 14:26

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

136. Kötü Bir Alışkanlıktan Vazgeçmenin İlk Adımı

Jun 22, 2026 ·20m

135. GÜZEL ŞEYLER: Karpuz 🍉

Jun 15, 2026 ·10m

Ertelemeden Başlamanın Kısa Formülü

Jun 8, 2026 ·16m

134. Başlamanın Önündeki Engel: Motive Olmayı Beklemek

Jun 1, 2026 ·18m

Kendi Hakkımızda Ne Düşünüyorsak, Hayatı Öyle Yaşıyoruz

May 25, 2026 ·18m

Özgüvenin Gerçek Anlamı

May 18, 2026 ·19m

Similar Podcasts

Tam Performans Sistemi Azar Shirinov | İnsan Mühendisi Ben Azar Shirinov. Moleküler genetik araştırmacısı,doktora adayı ve insan mühendisiyim.10 yıldan fazla hücre fizyolojisi, kortizol sistemlerive beyin kimyası üzerine çalıştım. Ama gördüm kiinsanları durduran şey bilgi eksikliği değil —Biyolojik engel. Zihinsel engel. Kimlik engeli.Bu kanalda her hafta şunu getiriyorum:→ Sabah yorgunluğunun gerçek biyolojik sebebi→ Zihinsel yavaşlık ve beyin sisi nasıl geçer→ Basit işleri bile zor hissettiren kortizol sorunu→ Düşünme zorluğu ve unutkanlığın kökeninde ne var→ Liderler için beden + zihin + kimlik sistemihttps://azarshirinov.com/ Beyin Kültürü Açık Radyo 94.9 NPİSTANBUL Beyin Hastanesi - Podcast NPİSTANBUL Beyin Hastanesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi; uluslararası standartlarda, çağdaş bilimin ışığında, farklı disiplinlerin ortak çalışması anlayışı ile ilerleyen, sağlıkta mükemmeliyet merkezi odağıyla, danışanların hayatında fark oluşturan bir sağlık kuruluşudur. Psikiyatri, Psikoloji, Nöroloji ve Bağımlılık alanındaki multidisipliner yaklaşımımız ile Nöropsikiyatri alanında kurulan ilk özel dal hastanesi olarak, 21 yıl önce başladığımız yolculuğumuzda, pek çok ilke imza atarak ve genel branşları da bünyemize dahil ederek, bilim ve sağlık alanında öncü olmayı, danışanlarımıza kaliteli hizmet sunmayı ilke edindik. Beyin Kabuğu Şeydanur Tıkır Nörobilim alanı çok hızlı bir şekilde ilerleyerek hayatımızı şekillendiriyor. Bilim insanları olarak keşfettiğimiz şeyleri herkesle paylaşmamız gerektiğine inanıyorum. Bu sebeple sevdiğim konular hakkında meslektaşlarımla muhabbetler ederek bu konuşmaları podcast olarak yayınlamaya karar verdim. Bilim insanı olun veya olmayın, bu podcast'te severek öğrenecek şeyler bulabileceğinizi düşünüyorum. Konular arasında nörobilim, psikoloji, kognitif bilimler, yapay zeka, hesaplamalı sinirbilimi, makine öğrenimi, karar verme bilimi, nöro-mühendislik, zihin felsefesi, bilinç ve veri bilimi gibi konular yer alıyor. Her ayın 2'sinde yeni bir bölüm yayınlıyorum. Daha fazla bilgi ve iletişim için www.beyinkabugu.com adresini ziyaret edebilir, ve sosyal medya platformlarında @beyinkabugu hesabını bulup takip edebilirsiniz. Ben Şeydanur Tıkır. İyi dinlemeler!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Huzursuz Beyin Sendromu?

This episode is 14 minutes long.

When was this Huzursuz Beyin Sendromu episode published?

This episode was published on April 6, 2022.

What is this episode about?

Can I download this Huzursuz Beyin Sendromu episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!