S.1 Ep.10 - Smart working e equilibrio - con Valentina Colistra

Nel nuovo episodio di Tanto lavori da casa, ospito Valentina Colistra, Biologa Nutrizionista che lavora sia in smart working che in presenza presso un ospedale a Roma.Valentina ci racconta come, inizialmente, non avrebbe mai immaginato di lavorare da casa, ma come questa sia diventata la sua scelta immediata quando ha lasciato la sua famiglia di origine per trasferirsi con il marito. Insieme, esploreremo le difficoltà che ha incontrato nell’adattarsi a una routine, nel trovare un equilibrio tra lavoro e vita privata e nella gestione del tempo, che non è stata affatto facile.L’alternanza tra il lavoro in ospedale e quello da casa le ha permesso di superare la solitudine e i momenti difficili che tutti, prima o poi, sperimentiamo. Un consiglio che emerge dall’intervista è l’importanza di creare uno spazio di lavoro ben definito, con la giusta attrezzatura, per migliorare la concentrazione e l'efficacia, evitando distrazioni. Inizialmente, Valentina lavorava in salotto e spostava il suo spazio ogni sera, ma ha trovato il modo di adattare il suo ambiente per ottenere risultati migliori.Sulla sua partecipazione al podcast Valentina ha detto: "Ho conosciuto Daniela tramite l’associazione Rete Al Femminile Roma e quando mi ha proposto di partecipare al suo podcast ho subito accettato. È stata una bella occasione di condivisione e non vedo l’ora di ascoltare le storie delle altre partecipanti per apprendere nuove idee e per sentirmi meno sola in questa vita da smart working."Una chiacchierata molto spontanea in cui sono certa, ti ritroverai.🎧 Ascolta subito la puntata!📌 Per collaborare con Valentina• Email: [email protected]• Instagram: @valentina.colistra• LinkedIn: Valentina Colistra• Facebook: Valentina Colistra • Sito Web: www.valentinacolistra.itScarica il Set di Produttività giornaliera⁠⁠Unisciti a Spazio Agile, la community degli smart worker⁠📩Contenuti esclusivi per smart worker!⁠Iscriviti alla newsletter⁠ e ricevi consigli pratici, risorse riservate e un template esclusivo gratuito.