S Alešem Lamkou o závodní přípravě a zákulisí bodybuildingu

Aleš Lamka, on-line trenér, fitness youtuber, bodybuilder. Před téměř 10 lety začal pro zábavu točit videa v garážové posilovně u kamaráda a pracoval v továrně. Dnes Alešovy příspěvky sledují desítky tisíc lidí, jeho jméno se objevuje na prvních příčkách českého internetu při zadání slova "fitness", daří se mu úspěšně budovat vlastní brand a několik let po sobě dosahuje skvělých výsledků v kulturistice. Povídáme si o závodní přípravě, vlastních limitech, náročných úsecích celé cesty, ale taky o tom, jak si plnit sny.