S01:E00 Op zoek naar geluk: waarom we deze podcast starten

Welkom bijop goed geluk! In deze eerste aflevering – of beter gezegd, aflevering nul – nemen we je mee in het ontstaan van onze podcast en onze persoonlijke band met het thema geluk. Want geluk, wat is dat eigenlijk? Een wetenschappelijk onderzocht fenomeen of toch iets subjectiefs? En vooral: kunnen we geluk zelf beïnvloeden?We vertellen hoe deze podcast ontstond, waarom we gelukszoekers hebben ingeschakeld en wat je in de komende afleveringen mag verwachten. Eén ding is zeker: dit wordt geen goednieuwsshow vol clichés, maar een eerlijke en inspirerende verkenning van geluk in al zijn vormen.Wat komt aan bod?✅ Het ontstaan vanop goed geluk✅ Geluk als wetenschappelijk onderwerp✅ Hedonistisch vs. eudaimonisch geluk (en waarom beide belangrijk zijn)✅ Wat is toxische positiviteit?✅ Hoe onze gelukszoekers de theorie gaan testen in de praktijkTimestamps⏳02:25 – “Geluk klinkt fluffy, maar wordt al eeuwenlang onderzocht”⏳07:23 – “Toxische positiviteit: waarom het leven geen Instagram-feed is”⏳11:02 – “Meer dan 50 mensen wilden gelukszoeker worden, waarom?”💡15:43 – "Tevredenheid is een kabbelend beekje, geluk een tsunami. Of willen we dat echt?"💡💡20:49 – "Je kunt pas geluk ervaren als je weet wat pijn is."Welke thema’s komen als eerste aan bod?🎯Verruimen en groeien – Hoe positieve emoties en verbindingen je geluk vergroten.🌿Verbinding met de natuur – Menselijk geluk is onlosmakelijk verbonden met de natuur.🏢Gelukkig zijn op het werk is mogelijk – Hoe verhoog je je subjectief welbevinden op het werk?🤝Lichamelijk contact – De invloed van aanraking op ons geluk.💪Het natuurlijke wondermiddel – Hoe beweging je stemming kan verbeteren en stress vermindert.Wil jij zelf meedoen?We zijn nog steeds op zoek naar nieuwegelukszoekers! Wil jij experimenteren met gelukstips en jouw ervaringen delen in de podcast? Meld je aan via onzepagina voor gelukszoekers.Ben je enthousiast over deze aflevering of wil je iets delen?Laat van je horen via onsantwoordapparaat of stuur ons een bericht via opgoedgeluk.org.Bronnen & vermeldingen📖The New World Book of Happiness – Leo Bormans📖Een positieve wending - Griet Van Vaerenbergh &Maaike Verstraete🎙️Brand Breakfast Podcast – Pavlov🌍 Onze website –opgoedgeluk.org📱Onze instagram –opgoedgeluk.podcastWe bedankenHumgy Coworking enPavlov voor het gebruik van ruimte en materiaal.