S01:E06 Geven doet goed: hoe vrijwilligerswerk en doneren bijdragen aan je geluk

Wist je dat geven – of het nu tijd, talent of een bloeddonatie is – niet alleen anderen helpt, maar ook jouw eigen geluk vergroot? In deze aflevering van op goed geluk duiken we in de kracht van geven. We praten met Isabelle Bouckaert, HR-professional en fulltime vrijwilliger bij het Rode Kruis. Ze deelt inspirerende verhalen over bloedinzamelingen, het Rode Kruis en waarom je van een pleisteractie gelukkiger wordt dan je denkt. Plus: we horen van gelukszoeker Goran hoe hij anderen wist te overtuigen om ook te geven.Onze gastIsabelle Bouckaert is HR-freelancer en al meer dan 20 jaar actief als vrijwilliger bij het Rode Kruis Vlaanderen. Isabelle is een echte verbinder: of het nu via bloedinzamelingen, pleisteracties of als ambulancier is, ze helpt mensen met een glimlach en zonder verwachtingen.Wat komt aan bod?✅ Waarom geven gelukkig maakt (en dat dat wetenschappelijk bewezen is)✅ De magie van bloedinzamelingen: van bloedgevers tot bloedgeversvrienden✅ De persoonlijke verhalen achter vrijwilligerswerk: wat haal je eruit?✅ Praktische tips om zelf te starten met doneren of vrijwilligerswerk✅ Een oproep: doe iets, al is het klein. Begin gewoon.Timestamps[01:43] – Isabelle over 20 jaar vrijwilligerswerk en impact maken via het Rode Kruis[04:31] – Waarom het aantal bloeddonoren daalt (en hoe jij kan helpen)[06:44] – Bloed geven én pintjes drinken: het onverwachte sociale aspect[09:34] – Hoe Isabelle in het vrijwilligerswerk rolde (en waarom ze bleef)[16:45] – Waarom helpen helpt: wat de wetenschap zegt over geven en geluk[22:07] – Hoe een pleisteractie bijdraagt aan een nieuwe ziekenwagen[28:30] – Vrijwilligerswerk: de motivaties van mensen en wat het hen oplevertWil jij zelf meedoen?We zijn nog steeds op zoek naar nieuwe gelukszoekers! Wil jij experimenteren met gelukstips en jouw ervaringen delen in de podcast? Meld je aan via onze pagina voor gelukszoekers.Ben je enthousiast over deze aflevering of wil je iets delen?Laat van je horen via ons antwoordapparaat of stuur ons een bericht via opgoedgeluk.org.Bronnen & vermeldingen📖 The New World Book of Happiness – Leo Bormans🌍 Rode Kruis Vlaanderen – geef bloed🌍 Rode Kruis Vlaanderen – word vrijwilliger🌍 Rode Kruis Vlaanderen – opleidingen eerste hulp🌍 Rode Kruis Vlaanderen – doe een gift🌍 JCI Vlaanderen🌍 Onze website – opgoedgeluk.org📱Onze instagram – opgoedgeluk.podcastWe bedanken Humgy Coworking en Pavlov voor het gebruik van ruimte en materiaal.