S01:E12 Verbinding als rode draad: lessen en kleine momenten uit seizoen 1

Na 11 inspirerende gesprekken met gasten is het tijd om even stil te staan. In deze seizoensfinale zitten wij – Joy en Yvonne – nog eens met twee aan tafel om terug te kijken op negen maanden op goed geluk. Welke inzichten blijven hangen? Wat heeft het ons zelf veranderd? En hoe hebben jullie, onze luisteraars, mee het verschil gemaakt? Verwacht een mix van persoonlijke verhalen, wetenschap, kleine gelukjes en een blik vooruit naar seizoen 2.Wat komt aan bod?✅ De rode draad van dit seizoen: verbinding✅ Kleine gelukjes en het belang van savoren✅ Impact: hoe onze gelukzoekers hun curve mee verschoven✅ Dankbaarheid én een eerste teaser voor seizoen 2Timestamps[03:40] – Vrijwilligerswerk: van pleisters plakken tot voorleesplannen in een woonzorgcentrum[06:10] – Verbinding als rode draad: waarom geluk delen altijd krachtiger is[08:00] – Een mini-experiment: hoe onze gelukzoekers hun geluks­curve verschoven[26:00] – Wat is geluk (nu)? Onze persoonlijke antwoorden, negen maanden later[30:00] – Savoren en oxytocine: kleine trucs om geluk écht langer vast te houdenWil jij zelf meedoen?We zijn nog steeds op zoek naar nieuwe gelukszoekers! Wil jij experimenteren met gelukstips en jouw ervaringen delen in de podcast? Meld je aan via onze pagina voor gelukszoekers.Ben je enthousiast over deze aflevering of wil je iets delen?Laat van je horen via ons antwoordapparaat of stuur ons een bericht via opgoedgeluk.org.Bronnen & vermeldingen📖 The New World Book of Happiness – Leo Bormans🌍 Onze website – opgoedgeluk.org📱Onze instagram – opgoedgeluk.podcastWe bedanken Humgy Coworking en Pavlov voor het gebruik van ruimte en materiaal.