S01E07👼🏻傳說中與自我和解就會有新的開始？

📣傳說中與自我和解就會有新的開始嗎？ ． 親愛的天使，你們都好嗎？現在邀請你，找個舒服的姿勢，閉上眼睛，深呼吸，讓我們靜下來與自己連結，無論你有什麼感受，都請先讓你的情緒自由的流動，不要阻攔它。 今年己經過了5個月，你都好嗎？現在的你喜歡自己嗎？對自己滿意嗎？你最近一次責備自己是什麼時侯？在工作裡？還是在關係裡？發生了什麼事？你為什麼在意？你的感受是什麼？你有想過你可以怎麼做嗎？此刻就讓我們帶著和解的心，一同回望那些時刻的自己吧！ ． 當我們能原諒自己；我們就能原諒他人 當我們能接納自己；我們就能接納他人 當我們能和自己和解；我們也就能和他人和解 你知道沒有和解會讓我們活在過去，不斷的責備自己嗎？ 你知道一直責備自己，會讓我們產生內耗， 變得沒自信、低自尊、缺乏自我價值， 困在過往無法好好活在當下嗎？ 那究竟讓我們卡住的是什麼？ 該如何放下、原諒與接納呢？ 本集跟著天使一起找到自我和解和從新開始的方法吧！ ． 📣Podcast 🔍天使傳說 Apple Podcast KKBOX Podcast SoundOn YouTube -- Hosting provided by SoundOn