EPISODE · May 22, 2021 · 1H 10M
S01E24: Progressio harjoittelussa ei vaadi progen kuuntelua, mutta Moon Shot voi silti auttaa
from Faijat juoksee · host Jaakko Perälä, Juha Sorvisto ja Jaakko Sorvisto
Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Tässä jaksossa aiheena mm. 5km aikaan 14:47 Crocsit jalassa, juoksumäärän lisääminen ja harjoittelun jaksotus sekä Faijojen ensimmäinen musasuositus! Jaksossa puhuttuja asioita: 5km 14.47 Crocsit jalassa Jakson suositukset: Moonshot Adidas lippis Meidät löytää lisäksi: Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee Palautetta / ehdotuksia otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen [email protected] tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta, jota ollaan ehditty saamaan! Camoon!! #faijatjuoksee
What this episode covers
Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Tässä jaksossa aiheena mm. 5km aikaan 14:47 Crocsit jalassa, juoksumäärän lisääminen ja harjoittelun jaksotus sekä Faijojen ensimmäinen musasuositus! Jaksossa puhuttuja asioita: 5km 14.47 Crocsit jalassa Jakson suositukset: Moonshot Adidas lippis Meidät löytää lisäksi: Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee Palautetta / ehdotuksia otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen [email protected] tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Kiitos jo tässä vaiheessa siitä upeasta palautteesta, jota ollaan ehditty saamaan! Camoon!! #faijatjuoksee
NOW PLAYING
S01E24: Progressio harjoittelussa ei vaadi progen kuuntelua, mutta Moon Shot voi silti auttaa
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.