S01E25: Waar Komt De Druk Terecht Als Je De Hele Dag Zit?

Onderzoekers vergeleken vijf zittingontwerpen en maten tijdens tien minuten zitten zowel de drukverdeling als de doorbloeding van het weefsel onder de zitbeenknobbels. Het type zitting bleek de drukverdeling duidelijk te beïnvloeden: schuimzittingen gaven het grootste contactoppervlak en de hoogste druk, terwijl geveerde ontwerpen gemiddeld een lagere druk lieten zien. Bij alle stoelen was de zuurstofspanning rond de zitbeenknobbels het laagst en de koolstofdioxide het hoogst.Een belangrijke kanttekening: er deden vijftien jonge, gezonde vrouwen mee en er werd steeds maar tien minuten gezeten. Dat is iets anders dan een werkdag van acht uur, en de resultaten zijn niet zomaar naar iedereen te vertalen. Wat het wel laat zien: de zitting bepaalt waar de druk terechtkomt, en daar kan een ergonomische bureaustoel verschil maken. Wissel daarnaast regelmatig van houding, want geen enkele zitting haalt de druk volledig weg, ook de betere ergonomische bureaustoelen niet. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit therandbpodcast.substack.com