EPISODE · Nov 5, 2024 · 58 MIN
S02E19: Määrä- vai tehoharjoittelulla 10 x 4000m Cooperia putkeen?
from Faijat juoksee · host Jaakko Perälä, Juha Sorvisto ja Jaakko Sorvisto
Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden 19. jaksossa puhutaan Japen akillesjännetutkimuksesta, Juhan Hercules Trail Runista (jossa viivalla oli myös Juuso Simpanen), suunnistuksen SM-erikoispitkästä sekä Pekka Matomäen tuoreesta väitöstutkimuksesta kestävyysharjoitteluun liittyen. Lisäksi puhutaan sveitsiläissunnistajan harjoittelusta ja ensimmäisestä maratonista, jonka aika oli käsittämätön 2.07,44. Jakson suositukset ja linkit: JYU akillesjännetutkimus Pekka Matomäen väitöstutkimus kestävyysharjoittelusta Suunnistajan 1. maraton aikaan 2.07,44. Meidät löytää lisäksi: Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee Japen Stravaprofiili: https://www.strava.com/athletes/29216466 Juhan Stravaprofiili: https://www.strava.com/athletes/juhasorvisto Palautetta / ehdotuksia / vinkkejä otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen [email protected] tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Laittakaa kysymyksiä, palautetta ja ehdotuksia tulemaan! Camoon!! #faijatjuoksee #polkujuoksu #juoksu #lastenliikunta
What this episode covers
Podcast juoksusta ja isyydestä. Tämä podcast on kaikille, joiden jalat ovat lyijyä ja yöunet liian lyhyitä. Kakkoskauden 19. jaksossa puhutaan Japen akillesjännetutkimuksesta, Juhan Hercules Trail Runista (jossa viivalla oli myös Juuso Simpanen), suunnistuksen SM-erikoispitkästä sekä Pekka Matomäen tuoreesta väitöstutkimuksesta kestävyysharjoitteluun liittyen. Lisäksi puhutaan sveitsiläissunnistajan harjoittelusta ja ensimmäisestä maratonista, jonka aika oli käsittämätön 2.07,44. Jakson suositukset ja linkit: JYU akillesjännetutkimus Pekka Matomäen väitöstutkimus kestävyysharjoittelusta Suunnistajan 1. maraton aikaan 2.07,44. Meidät löytää lisäksi: Instagramista: https://www.instagram.com/faijatjuoksee Stravasta: https://www.strava.com/clubs/faijatjuoksee Japen Stravaprofiili: https://www.strava.com/athletes/29216466 Juhan Stravaprofiili: https://www.strava.com/athletes/juhasorvisto Palautetta / ehdotuksia / vinkkejä otetaan vastaan enemmän kuin mielellään osoitteeseen [email protected] tai ylläolevan Stravaklubin / Instagramin kautta. Laittakaa kysymyksiä, palautetta ja ehdotuksia tulemaan! Camoon!! #faijatjuoksee #polkujuoksu #juoksu #lastenliikunta
NOW PLAYING
S02E19: Määrä- vai tehoharjoittelulla 10 x 4000m Cooperia putkeen?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.