S02E42 Creatief zijn is beter dan mediteren (wetenschappelijk onderbouwd)

Mediteren vind ik echt mega moeilijk. Wat jij? Wist je dat het wetenschappelijk is bewegen dat creatief bezig zijn je stress verlaagt, je brein kalmeert en je weer laat voelen dat je leeft? Wanneer je gestresst bent is creativiteit iets wat enorm kan helpen. En speciaal daarom: met code Studiopodcast20 krijg je in oktober 20% korting op mijn aquarelcursussen via www.studiocremers.nl/waterverf-cursussen ! Veel luister en schilder plezier, Liefs, Marion! Je vindt Studio Cremers op ⁠⁠@studiocremers.nl