S02EP14. 跨時選擇：為什麼新年新希望 92% 會失敗？對抗拖延症的行為設計學

你知道運動有益健康，為什麼還是賴在沙發上？ 你知道要存錢，為什麼還是把薪水花光？ 這不是你意志力薄弱，而是大腦的「當下偏誤」在作祟。我們總是為了「現在的爽」而犧牲「未來的富」。在《Jerry 的 AI 戰情室》第十四集，我們要探討如何解決這個千古難題。本集重點：雙曲貼現 (Hyperbolic Discounting)： 為什麼時間只要差一個月，你的選擇就會完全相反？棉花糖實驗： 成功的人不是靠忍耐，而是靠轉移注意力。誘惑綑綁 (Temptation Bundling)： 如何把「愛做的事」跟「該做的事」綁在一起，讓你愛上健身房？創業應用： Huayu Health 必聽！如何把「預防醫學」這種長遠利益，包裝成客戶現在就想買單的「即時快樂」？這是一堂關於「時間管理」的策略課。學會這招，讓你的客戶（和你自己）成為時間的朋友。