#S03E01. В гостях Ольга Ильина

Данный выпуск открывает третий сезон видео подкастов телеграмм  канала "Бежим со мной". Серия №. В гостях Ольга Ильина. Ольга Ильина - Спортивный врач, реабилитолог, сертифицированный инструктор международной ассоциации по кинезиотейпингу, кмс по метанию копья, ex врач и физиотерапевт женского баскетбольного клуба Спартак Видное и олимпийской сборной России по баскетболу (Пекин 2008), Charity runner, амбасcадор The North Face, мама трех детей. По итогам общения я узнал: - детям нужно давать возможность сделать осознанный выбор; - офп - наше "беговое и не только" все; - как правильно восстанавливаться после нагрузок. https://instagram.com/o_ilyina?utm_medium=copy_link Инстаграм Ольги Видео версию подкаста можно посмотреть по ссылке внизу: https://youtu.be/x1F-rlPbQCwПодписывайтесь на YouTube канал "Бежим со мной" https://www.youtube.com/@bezhimsomnoy Подписывайтесь на телеграмм канал "Бежим со мной" https://t.me/bezhimsomnoy; Подписывайтесь на канал на Яндекс Музыке https://music.yandex.ru/album/22198702 Подписывайтесь на канал на Apple Подкасты https://podcasts.apple.com/us/podcast/бежим-со-мной/id1635757170 Подписывайтесь на канал на Google Подкастах https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzgwMTU