#S03E07. В гостях Антон Черныш

Антон Черныш - друг, тренер, фанатик бега в хорошем смысле этого слова, мистер "отрицательный сплит", спортсмен, научившийся выжимать из себя все без остатка и предпочитающего не иметь к себе вопросов после финиша, любитель, мечтающий выйти на Бостонский марафон в элитном кластере. По итогам общения я узнал: - что тренировочный план - не панацея; - что старты отнимают здоровье, а тренировки прибавляют; - что продолжительный бег без травм - самое ценное достижение в карьере любителя.  https://instagram.com/antonchernysh?igshid=YmMyMTA2M2Y= Инстаграм Антона https://t.me/antonchernyshprostoobege Телеграм канал АнтонаВидео версию подкаста можно увидеть по ссылке ниже: https://youtu.be/8w2CpqxhY54Подписывайтесь на YouTube канал "Бежим со мной" https://www.youtube.com/@bezhimsomnoy Подписывайтесь на телеграмм канал "Бежим со мной" https://t.me/bezhimsomnoy; Подписывайтесь на канал на Яндекс Музыке https://music.yandex.ru/album/22198702 Подписывайтесь на канал на Apple Подкасты https://podcasts.apple.com/us/podcast/бежим-со-мной/id1635757170 Подписывайтесь на канал на Google Подкастах https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvMzgwMTU