S03EP19我如何將靜心品質帶入生活?

本集內容 上一集我們看見了蒂蒂的勇敢，願意掏出自己內在的心境與故事，而過了一週之後，蒂蒂、桓滫、繡珍的心境上又有什麼樣的變化呢?  我們在生活當中是否有一些覺察? 還是老是跳進去誰的戲碼上演? 老師常說，靜心即是生活，身心靈等於生活。靜心為什麼如此重要? 而我們又可以怎麼覺察? 又是如何將靜心的品質帶入生活? 身心靈很簡單，卻也不容易啊！ - 《給現代人的動態靜心課》開課囉！ 課程網址：https://utm.to/4nxa3d - 課程介紹 【睡眠心療法｜每日 10 分鐘，身心放鬆，深層入眠】線上課程 課程網址： https://go.hahow.in/2miDb 課程優惠：課程募資優惠 6/27 前限時 56 折，7/22 前低於 7 折，結帳使用專屬折扣碼「life250」再抵250元，越早買越優惠喔！ - 實體靜心課 🟣台北靜心班 小瑜教練、小瀅教練 課程時間：星期二 晚上7點-9點 課程地點：竹林小學 報名窗口：彼得悄悄話(臉書粉絲專頁) 🔵台中靜心班  國康教練 課程時間：星期五 晚上7點-9點 課程地點：台中市北屯區 報名窗口：彼得悄悄話(臉書粉絲專頁) 🟢台南靜心班 蒂蒂教練、伶宣教練 課程時間：星期一、星期三 晚上7點-9點 課程地點：台南市東區 報名窗口：骰進骨子裡(臉書粉絲專頁) 🟠高雄靜心班 繡珍教練、慧媜教練 課程時間：星期一、星期四 晚上7點-9點 課程地點：高雄市三民區 報名窗口：Annie最懂妮的心(臉書粉絲專頁) 線上收聽 Apple Podcast→ https://reurl.cc/vd256j  Google Podcast→ https://reurl.cc/lo20gq  Spotify→ https://reurl.cc/b2gzV3  KKBOX→ https://reurl.cc/Kb5xdq  Sound On→ https://reurl.cc/mo2qx9  -  Youtube｜https://reurl.cc/KMdQXn Facebook｜ shorturl.at/suCEW  Instagram｜ shorturl.at/auBD9  合作邀約｜ [email protected] Powered by Firstory Hosting