S05 #12 - Mentale Gezondheid met Bob Donkers en Katja Keersmaekers

Met Brood en Spelen waren we te gast bij de Muzikantendag. We namen er twee afleveringen op. In deze aflevering spreekt Lars Kelpin met Katja Keersmaekers (The Mental Crew) en Bob Donkers (Sir Management) over druk, mentale gezondheid en alcohol- en drugsgebruik in de sector.De creatieve sector en zeker ook de muziekindustrie is een sector waar veel mentale druk is. Makers zijn vaak zelfstandigen met een leven zonder duidelijke structuur en zekerheid. Deadlines, prestatiedruk, financiële onzekerheid en het constant moeten presteren en blijven vernieuwen zorgen voor stress, angst of zelfs een burn out. Ook is het een sector waar werk en privé vaak dwars door elkaar heenlopen en je werk is verweven met je identiteit. Hoe kun je het best omgaan met die druk en hoe blijf je gezond? En hoe kun je collega muzikanten of mensen uit je team helpen gezond te blijven? Katja Keersmaekers is psychosociaal therapeut en gespecialiseerd in de creatieve sector. Ze heeft zelf jarenlange ervaring als boeker en artiestenmanager in de muziekindustrie. Samen met Esther van der Poel is ze actief onder de naam: The Mental Crew en helpt ze veel mensen uit de muziekwereld. Bob Donkers is artiestenmanager van o.a. Komodo en The Grand East. Links uit de uitzending:https://muzikantendag.nlhttps://www.thementalcrew.comhttps://www.samenmetbob.nl  Voor meer info over Brood en Spelen volg je ons online: Spotify (met de gedraaide tracks uit de uitzending): https://open.spotify.com/playlist/0M7pWD7Tfmx4xgkVJVAAhc?si=XHjpEQo1T96J48ng-NPvkwFacebook:https://www.facebook.com/BroodenspelenpodcastInstagram:https://www.instagram.com/broodenspelenpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.