S07E41: Mniej znaczy lepiej? Mądry trening w sportach walki. Maciej Siemianowski.

from W Swoim Tempie. Podcast CityFit. · host CityFit

W sportach walki więcej nie zawsze znaczy lepiej. Rozmawiamy z Maciejem Siemianowskim, głównym trenerem przygotowania motorycznego w WCA Fight Team, który specjalizuje się w pracy z zawodnikami sportów walki. W rozmowie o tym, jak naprawdę wygląda mądre przygotowanie zawodnika - od siły, kondycji i eksplozywności, przez regenerację i indywidualizację treningu, aż po najczęstsze błędy amatorów i zawodowców.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 7, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

S07E41: Mniej znaczy lepiej? Mądry trening w sportach walki. Maciej Siemianowski.

0:00 1:10:34

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of W Swoim Tempie. Podcast CityFit.?

This episode is 1 hour and 10 minutes long.

When was this W Swoim Tempie. Podcast CityFit. episode published?

This episode was published on June 7, 2026.

Can I download this W Swoim Tempie. Podcast CityFit. episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!