EPISODE · Jan 11, 2026 · 35 MIN
S1 E1 - Maxime Avenel - Préparateur physique - "Tout le monde peut réussir un ultra-trail"
from Ultra hors normes · host Romain Mercier
Bienvenue pour le premier épisode de mon nouveau podcast Ultra hors normes. Aujourd’hui, je reçois Maxime Avenel, coach fitness en salle de sport et coach sportif spécialisé dans la préparation physique de trail et d’ultra trail, pour comprendre comment faut-il se préparer physiquement à des courses de plusieurs dizaines de kilomètres avec du dénivelé positif. Ce premier épisode donne le coup d’envoi d’une longue série autour de l'ultra trail donc j’espère que vous allez l’apprécier. Bon épisode et enjoy !
What this episode covers
Bienvenue pour le premier épisode de mon nouveau podcast Ultra hors normes. Aujourd’hui, je reçois Maxime Avenel, coach fitness en salle de sport et coach sportif spécialisé dans la préparation physique de trail et d’ultra trail, pour comprendre comment faut-il se préparer physiquement à des courses de plusieurs dizaines de kilomètres avec du dénivelé positif. Ce premier épisode donne le coup d’envoi d’une longue série autour de l'ultra trail donc j’espère que vous allez l’apprécier. Bon épisode et enjoy !
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