S1 E1 - Qu'est-ce que la santé?

 La santé, c’est ce que l’on se souhaite à l’occasion du nouvel an. Oui, mais encore…  On peut chercher quelques définitions « officielles » de la santé :  La santé, c’est l’absence de maladie.  C’est un état de fonctionnement normal du corps.  C’est un esprit sain dans un corps sain.  Etc.     De mon point de vue, la santé est un état dynamique qui ne se conçoit pas en tant que tel mais dans l’interaction avec un ensemble d’écosystèmes qui sont autant intérieurs qu’extérieurs, une interaction en perpétuelle évolution, remise en question à chaque instant par les modifications des conditions de l’environnement.  Notre état de santé est donc directement lié à nos capacités d’adaptation. En naturopathie, on considère que ce sont les ressources en énergie vitale qui conditionnent ces capacités adaptatives.  S’adapter, c’est bien sûr maintenir les constantes vitales de l’organisme : la température corporelle, la pression artérielle, le pH sanguin et tant d’autres paramètres physiologiques.  S’adapter, c’est aussi vivre de manière harmonieuse nos émotions et nos relations, déployer des pensées créatives et soutenantes pour concevoir et développer des projets innovants.  Enfin, tout cela serait vain me semble-t-il en dehors de la notion de réalisation et d’épanouissement personnels. La notion de santé inclue donc pour moi le fait d’apprendre et d’évoluer, de grandir en en connaissance de soi et en conscience.  Et comme la santé se pense dans l’interaction avec l’environnement, je considère la réalisation et l’épanouissement personnels dans une dimension collective d’interdépendance.  C’est la santé holistique, du grec holos qui veut dire « tout » : l’être n’est pas juste un corps. Il est animé par une énergie, mis en mouvement par des émotions, il est le siège de pensées. Et il est au centre d’un tissu relationnel, social et culturel, écologique et planétaire, de même que d’un point de vue subtil, il est capable de se relier à ce qui le dépasse.  La santé s’entend donc comme la capacité à s’adapter et à s’épanouir sur ces différents niveaux de réalité.  Et c’est une résultante de ce que vous vivez jour après jour, de même que la récolte que vous pouvez faire dans votre potager résulte de saisons, de jours et d‘heures pendant lesquels vous y avez porté du soin, ainsi que de facteurs qui vous échappent.  Y a-t-il une bonne ou une mauvaise santé ? à la manière d’une bonne ou d’une mauvaise récolte ? C’est un point de vue qui dépend d’une attente bien précise de résultat.  La frontière entre santé et maladie est-elle clairement délimitée ? Selon l’approche naturopathique, combien de symptômes sont en fait des remèdes, des crises d’éliminations qui permettent un retour à l’équilibre ? Jung disait d’ailleurs que la maladie est le chemin que prend le corps pour retrouver la santé.  A partir de là, se pourrait-il que la santé et la maladie soient autre chose que les points de vue que nous avons sur elles ? Se pourrait-il que nous fassions évoluer ces points de vue, ces croyances afin d’ouvrir de nouvelles possibilités ?  C’est à cet endroit que je vous invite à poser votre attention cette semaine : quels sont vos points de vue sur la santé ? Vous considérez-vous en santé ? Que manque-t-il ou qu’y a-t-il en trop dans votre vie pour vous percevoir en santé ?  D’où ces points de vue viennent-ils ? Ressemblent-ils à ceux de vos parents, de vos amis, de personnes qui vous inspirent ? Résultent-ils de votre histoire, de votre vécu ?  Et enfin, ces points de vue que vous avez sur la santé et la maladie sont-ils satisfaisants ? Soutiennent-ils votre épanouissement ? Contribuent-ils à ce que votre vie soit belle et douce et légère ?  Et si ce n’était pas le cas, choisiriez-vous de les changer ?     Pour partager vos commentaires suite à cet épisode :  https://www.facebook.com/profile.php?id=61550656321294 https://www.facebook.com/profile.php?id=100015704773182  https://www.instagram.com/irignive/  www.naturopathe-en-diois.fr