S1-E13: Éviter la prise de poids durant le temps des fêtes : les pires conseils

Pour cet épisode on s’est amusé à demander à Chat GPT ses meilleurs conseils d’habitudes de vie pour le temps des fêtes! Un épisode déculpabilisant qui fait contraste avec ce qu’on peut lire un peu partout pour cette période de l’année.   Pour prendre rendez-vous avec nous et en savoir plus sur nos services: - Antoine: 514-458-9174 [email protected] - Sarah: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Référence nutrition⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ou [email protected]   *Avertissement: Ce podcast ne convient pas aux personnes présentant un trouble du comportement alimentaire, des préoccupations importantes à l’égard du poids ou une relation difficile avec la nourriture. Veuillez prendre note que les informations présentées sur le podcast ne représentent pas des recommandations individuelles et ne devraient jamais remplacer les conseils de votre professionnel de la santé. Notez aussi que nous ne pouvons endosser les paroles l’un de l’autre. Nos opinions sont individuelles et visent à ouvrir la discussion sur une panoplie de sujets, parfois tabous. Si vous ressentez que les sujets ou les discussions ne sont pas appropriées pour vous là où vous en êtes dans votre cheminement, n’hésitez pas à fermer l’épisode. Nous invitions également tous les professionnels de la santé à nous écrire en privé si vous souhaitez apporter une expertise supplémentaire sur des sujets traités dans le podcast. Ce sera un plaisir pour nous de vous recevoir sur le podcast afin d’en jaser.   Suivez-nous sur: Instagram ⁠⁠⁠⁠Antoine⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Sarah⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Le break santé podcast⁠⁠⁠⁠ Facebook ⁠⁠⁠⁠Antoine⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Sarah⁠⁠