S1 - Ep 2 - Le sport : de refuge à réel du pilier de vie

🎙️ Épisode 2 – Le sport : de refuge à pilier de vieDans cet épisode, je replonge dans mon histoire, bien avant les lignes d’arrivée et les entraînements planifiés.Petite, le sport était un prétexte pour me rapprocher de mon père, une façon de me protéger de peurs plus grandes que moi. Puis il est devenu un refuge face aux blessures invisibles, aux liens qui se défont, aux excès qui s’installent.Et puis, un jour, sans grand déclic, juste avec l’accumulation de petites victoires, il s’est transformé en quelque chose de plus profond : un vrai pilier.Celui qui me ramène à moi, qui m’aligne avec ce que je suis, qui me donne la force de revoir ce qui compte vraiment dans ma vie.Dans cet épisode, je vous parle de :mon rapport au sport, entre besoin de lien et besoin de contrôle,les blessures et humiliations qui m’ont éloignée de moi,comment, pas à pas, le mouvement est devenu une base solide,ce que ça change quand on découvre qu’on n’est plus seul sur la ligne de départ.🎧 Si tu cherches toi aussi à te retrouver, à remettre du sens et du souffle dans ta vie, reste avec moi. Parfois, il suffit d’un pas…Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.