S1 - Ep 6 - Entre deux épisodes, la vie

Épisode 6 - Entre deux épisodes, la vieIl s'est passé beaucoup de choses depuis le dernier épisode. Beaucoup de choses, et beaucoup de silence. Un silence qui n'était pas un abandon - mais une pause nécessaire, le temps que la vie fasse son travail.Aujourd'hui, je reviens. Et je reviens avec beaucoup à te raconter.Dans cet épisode, je partage avec toi :le burnout, la dépression, les médicaments et ce que cette période m'a appris sur moi-même,ma reconversion en nutrition globale - et les félicitations du jury qui ont réparé quelque chose,la nouvelle formation en gestion du stress, et la vision qui se dessine pour la suite,un litige professionnel toujours en cours… parce que se battre pour ce qui est juste fait aussi partie de la vie,et la nouvelle qui change tout : je suis enceinte, bébé arrive dans moins de deux mois.Je parle aussi de ces déclics extraordinaires - comme un bouton ON/OFF dans le cerveau - qui font que ce qui semblait impossible devient soudainement évident. L'alcool, la cigarette… et cette clarté nouvelle que je n'aurais peut-être pas trouvée sans tout ce chemin parcouru.🎧 Si toi aussi tu traverses une période de transformation, si tu te demandes si les épreuves ont vraiment quelque chose à t'apprendre, ou si tu veux juste savoir où j'en suis - cet épisode est pour toi.Et dans le prochain épisode, on parle de quelque chose que je voulais aborder depuis longtemps : comment trouver le sport qui fait vraiment du bien. À très vite. 🌿Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.