S11E2「走過失親、霸凌、半年沒收入，鋼鐵直男的堅強與愛」受訪者: 陳坤亮 Ep2生活失序時，他選擇勇敢

📄 影片描述 面對家庭的劇變、職場的壓力，我們要如何不被情緒淹沒？ 這一集與陳坤亮，聊聊他如何走過生命的困境——從撐住一切的堅強角色， 到學會劃出界線、照顧自己。 他的分享，不只是療癒自己， 也是給正在經歷掙扎的你，一盞可以依靠的光。 ✨摘要重點 面對劇變與壓力，情緒該如何安放 男性在家庭與職場中「不能脆弱」的掙扎 從撐住一切到學會放下與求助 如何劃界，找回自己的空間與節奏 真誠面對自己，是改變的起點 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 📌📌 如果你喜歡我的影片，歡迎 ✅ 訂閱 🔔 | ✅ 按讚 👍 | ✅ 留言 💬 Podcast :https://podcasts.apple.com/tw/podcast/燈塔anna-做自己的光/id1792850957 FB :https://www.facebook.com/share/g/17YrxqcAv2/ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔆 HI 大家好！我是引路人 Anna 「找出自己的無力感，拿回自己的力量」 🎙️《你的故事，你的心情》系列 每個人都是獨一無二的存在， 從別人的生命故事中，找到對自己有幫助的思維，為己所用， 一起擴展視野，從更多角度看世界！ 🔗 加入我們，「我是燈塔，你是船長，做你自己的光，啟航吧。」 📌 如果你喜歡我的影片，歡迎 ✅ 訂閱 🔔 | ✅ 按讚 👍 | ✅ 留言 💬 💖 想支持我？歡迎隨喜斗內 凡斗內者無論金額,可享1小時心情對話,截圖匯款單據,IG/FB/LINE皆可約時間 📍 006合作金庫 📍 5377-7655-4065-2 加入免費會員，更新資訊不漏接： https://open.firstory.me/join/cm6f0pvzv00ju01ugc1un2w2t 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cm6f0pvzv00ju01ugc1un2w2t 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6f0pvzv00ju01ugc1un2w2t/comments Powered by Firstory Hosting