PodParley PodParley
PodParley
S1B10 | 5 Etkili Yöntemle Kaygıyı Yönet! episode artwork

EPISODE · Apr 24, 2025 · 12 MIN

S1B10 | 5 Etkili Yöntemle Kaygıyı Yönet!

from Müge ile İçsel Sohbetler · host Müge Yazgan

Bilimsel Destekli Yöntemler ile Kaygıyı Nasıl Yöneteceğini Öğretiyorum.Bu videoda, kaygıyla başa çıkmak için uygulaması kolay ama etkisi büyük 5 yöntemi paylaşıyorum.Yalnızca “iyi hisset” demeyeceğim — çünkü bu yöntemler araştırmalara ve gerçek deneyimlere dayanıyor.Kaygıyı bastırmak değil, onunla birlikte yaşamayı öğrenmek mümkün.

NOW PLAYING

S1B10 | 5 Etkili Yöntemle Kaygıyı Yönet!

0:00 12:52

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

mahmut ay-Hata neredeydi? (2)

May 15, 2026 ·9m

yusuf kaplan-Almanya-Danimarka ‘seferi’: Avrupa’nın kalbinde kutlu bir direniş, diriliş, varoluş yolculuğu…

May 15, 2026 ·5m

kadir üstün-Trump’ın Çin ziyareti: Ticaret savaşlarından uzlaşı arayışına

May 14, 2026 ·6m

aydın ünal-Ya ne olacaktı?

May 14, 2026 ·6m

ayşe keşir-Çocuk sadece maliyet midir?

May 14, 2026 ·5m

yahya bostan-Trump’ın kayıp silahları kimin eline geçti?

May 14, 2026 ·6m

Similar Podcasts

Efendi Spor Efendi Spor Efendi Spor ile tüm anlık canlı maçları izlemek için tıklayın: Ben Okurum Storytel Yayıncılık dünyasının deneyimli ismi ve Storytel'deki birçok kitabın sesi Deniz Yüce Başarır Ben Okurum’un her bölümünde okuduğu bir kitabı, kitabın ona hissettirdiklerini anlatıyor, alıntılar paylaşıyor ve dostlarıyla kitaplar hakkında sohbetler ediyor. Yeni Şafak Yazarlar Yeni Şafak Sosyal medyanın en güçlü haber mecrası Yeni Şafak.Yeni Şafak Gazetesi olarak yayın hayatına başladığımız ilk günden itibaren ülkemizde demokrasinin tüm kurumları ile yerleşmesi, milli irade ve değerlerimizin hâkim olması için tüm gücümüzle çalıştık. Bu ülkenin geleceğinin derin sularda boğulup gitmemesi için çaba sarf ettik. Fırtınalı günlerde sığınılacak bir liman olduk. Bugüne kadar ülkemize yapmış olduğumuz katkıyı bundan sonra da okurlarımızın desteği ile sürdürmeye devam edeceğiz. Her gün Yeni Şafak’la yeni bir umut olacak. Dünden Bugüne Ekrem Buğra Ekinci Prof. Dr. Ekrem Buğra Ekinci ile tarihe keyifli bir yolculuk

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Müge ile İçsel Sohbetler?

This episode is 12 minutes long.

When was this Müge ile İçsel Sohbetler episode published?

This episode was published on April 24, 2025.

What is this episode about?

Bilimsel Destekli Yöntemler ile Kaygıyı Nasıl Yöneteceğini Öğretiyorum.Bu videoda, kaygıyla başa çıkmak için uygulaması kolay ama etkisi büyük 5 yöntemi paylaşıyorum.Yalnızca “iyi hisset” demeyeceğim — çünkü bu yöntemler araştırmalara ve gerçek...

Can I download this Müge ile İçsel Sohbetler episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!