EPISODE · Apr 24, 2025 · 12 MIN
S1B10 | 5 Etkili Yöntemle Kaygıyı Yönet!
from Müge ile İçsel Sohbetler · host Müge Yazgan
Bilimsel Destekli Yöntemler ile Kaygıyı Nasıl Yöneteceğini Öğretiyorum.Bu videoda, kaygıyla başa çıkmak için uygulaması kolay ama etkisi büyük 5 yöntemi paylaşıyorum.Yalnızca “iyi hisset” demeyeceğim — çünkü bu yöntemler araştırmalara ve gerçek deneyimlere dayanıyor.Kaygıyı bastırmak değil, onunla birlikte yaşamayı öğrenmek mümkün.
Embed this episode
NOW PLAYING
S1B10 | 5 Etkili Yöntemle Kaygıyı Yönet!
0:00
12:52
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Ben Okurum
Storytel
Yayıncılık dünyasının deneyimli ismi ve Storytel'deki birçok kitabın sesi Deniz Yüce Başarır Ben Okurum’un her bölümünde okuduğu bir kitabı, kitabın ona hissettirdiklerini anlatıyor, alıntılar paylaşıyor ve dostlarıyla kitaplar hakkında sohbetler ediyor.
Evrim Ağacı ile Bilime Dair Her Şey!
Evrim Ağacı
Bu yayın listemizde, Evrim Ağacı'nda yayınladığımız içeriklerden seçilmiş yazılarımızı yazarlarımızın kendileri, diğer yazarlarımız veya ses sanatçıları seslendirerek, sizlerin kulaklarına ulaştırıyor.
MAYDAY
Mayday
L'émission qui passe le mur du son. Des reportages, des rencontres, des récits, des microsons, des portraits, des textes , des cartes postales, des remix... Le Mayday du wenesday c'est tous les mercredis à 18h, en direct sur Radio Canut, 102.2 FM (Lyon et sa banlieue) et aussi en rediffusion sur la Clé des ondes (Bordeaux), Radio Dragon (Mens), Radio Zinzine (Limans), radio Cause Commune (Paris et Ile de France), radio Méga (Valence), radio Larzac (causses et au delà), radio Grenouille (Marseille)on vous invite à écouter notre adaptation sonore du livre de H.K, Barge, diffusée ici en playlist : https://audioblog.arteradio.com/blog/258803/barge-adaptation-sonore-du-livre-d-h-kOn vous invite aussi à écouter notre grande fiction sonore 2025, CHOC CORRIDOR, une série en 3 épisodes, une enquête policière loufoque sur fond d'émeutes et de Mégapanne. A retrouver ici : https://audioblog.arteradio.com/blog/264244/choc-corridorContact : [email protected] https://bsky.app/profile/ma
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Müge ile İçsel Sohbetler?
This episode is 12 minutes long.
When was this Müge ile İçsel Sohbetler episode published?
This episode was published on April 24, 2025.
Can I download this Müge ile İçsel Sohbetler episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!