S1E10 - Faire alliance avec son corps

 Aujourd’hui je vous parle du corps et de la relation que vous pouvez choisir de tisser avec lui.  Dans cette expérience que nous faisons de la vie, c’est à travers notre corps que nous expérimentons tout ce dont j’ai parlé dans les épisodes précédents : manger, respirer, boire, se connecter à la nature, toucher, et prendre soin…  Notre corps, c’est comme notre véhicule pour faire le voyage de la vie. Chacun de nous a un véhicule qui lui est propre, avec des capacités et des performances spécifiques. La relation que l’on entretient avec ce corps n’est pas sans conséquence sur la nature et la qualité du voyage.  Dans mon expérience, la relation au corps s’est construite selon la pensée dominante qui fait qu’on exploite chaque ressource avec efficacité, avec des résultats, avec du rendement. Longtemps, j’ai été longtemps dans cette relation utilitaire, mécaniste, en ne tolérant pas la moindre mise en défaut : quel que soit l’état de mon corps, les signaux qu’il m’envoyait, je répondais aux échéances professionnelles, aux sollicitations extérieures et aux injonctions intérieures. Je ne savais pas que je pouvais faire autrement, qu’il était possible de traiter son corps comme un sujet plutôt qu’un objet.  Aujourd’hui, j’ai appris à dialoguer avec mon corps. Avez-vous déjà parlé à votre corps ? L’avez-vous questionné : sur ce qu’il a envie de manger, les habits qu’il aime porter, les élans qui animent son énergie ? Simplement sur comment prendre soin de lui ? Notre corps nous parle en permanence. Savons-nous l’écouter ? Et combien de fois utilisons-nous la souffrance de notre corps pour enfin revenir à nous ?  Je vous propose aujourd’hui d’observer la relation que vous entretenez avec votre corps. Le considérez-vous ? L’écoutez-vous ? Lui parlez-vous ?  Notre corps, c’est ce véhicule pour faire le voyage de la vie, et c’est un véhicule intelligent, avec GPS intégré, une sorte de boussole intérieur qui peut nous guider tout au long de la vie. Le corps connaît certaines limites que la tête ne connaît pas ; il possède cette sagesse intrinsèque du vivant que la tête chercher parfois à défier ou dont elle pense pouvoir s’affranchir.  Que faudrait-il pour que vous acceptiez les limites de votre corps avec reconnaissance et gratitude ? Pour que vous receviez ses messages, sa sagesse et son enseignement ?  Votre corps est un espace de vous, un espace fini et limité qui paradoxalement contient l’infini que vous êtes. C’est le principe du hologramme, présent dans tout notre univers : tout est dans tout. Au cœur de votre corps, au cœur de chaque cellule se trouve votre patrimoine génétique, imprimé sur la molécule d’ADN. Ainsi, au cœur de vos cellules se trouve tout ce que vous êtes, bien au-delà de la manifestation physique.  De même, de même, vous êtes une cellule d’un corps plus vaste, le grand corps de l’univers, et vous êtes porteur en votre sein de tout ce qui fait la vie, sa puissance, sa magie, ses lois. Alors, votre corps peut devenir le temple sacré où vous pouvez accéder à cela, directement.  Partagez vos témoignages  sur votre relation à votre corps, l'espace et l'attention que vous lui portez, vos ressources pour vous connecter à lui. Et pensez à vous abonner! La semaine prochaine, je vous parle de la douceur et de l’humilité, deux valeurs qui me paraissent fondamentales du prendre soin.   Crédit photo: agsandrewHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.