S1E11 Trauma begrijpen via de polyvagaaltheorie met Kimberly Van Sande

⚠️ Trigger warning: deze aflevering bevat thema’s rond seksueel misbruik.In deze kwetsbare en tegelijk krachtige aflevering deelt Kimberly haar verhaal over seksueel misbruik in haar kindertijd.Ze vertelt openhartig over hoe ze haar trauma stap voor stap is beginnen verwerken door haar zenuwstelsel te leren begrijpen en te reguleren, o.a. via de polyvagaaltheorie.Kimberly legt uit hoe therapie en energetisch werk hand in hand kunnen gaan, zodat je niet alleen mentaal maar ook fysiek, emotioneel en energetisch kan helen.Volg Kimberly op Instagram via @kimberlyvansande.Volg The Blissful Bubble op Instagram via @theblissfulbubble.be