S1E22 - arról, hogy vajon luxus-e egy lassúbb élet vagy ez lehet túlélésünk záloga?

Send us Fan MailVégre, végre, végre, itt van a lelassulós Substack Nyitvatartás hírlevél folytatása, amelyben Krajcsó Nelli szegődött mellém és végre beszélgettünk egy jót a lelassulás fontosságáról. Nelli a Slow Budapest mozgalom és a Slow Time alapítója, mindfulness tanár, akinek munkáját nagyon régóta követem. Több kurzust is elvégeztem már nála, és nem túlzás részemről azt állítani, hogy vezetett meditáción keresztül gyakorlatilag állandó “hangja”, szereplője a hétköznapjaimnak. A slowlife és egy lassúbb élet iránti vágy régóta az egyik kedvenc témám és nagyon régóta érdekel az is, hogyha vajon egyénenként próbálnánk kicsit visszafogni a tempón, kicsit lelassulni, kicsit nagyobb tudatossággal ránézni a hétköznapokra, akkor vajon az visszahatna-e a társadalmi és gazdasági berendezkedéseinkre. Tudom, hogy nem könnyű és nem is vagyok optimista, és egy kis meditáció valószínűleg a világbékét sem hozza el számunkra. Nem is kell ilyen nagy léptékkel haladni, koncentráljunk csak simán a szürke hétköznapokra, egy reggelre, egy délutánra, egy hétvégére. Nekem tényleg nagyon sokat segít ez a fajta gondolkodás és bár messziről sem vagyok tökéletes, mégis arra biztatok mindenkit, hogy bátran kezdje csak el megfigyelni először a lábujját, és bízzon abban, hogy a többi meg majd jön magától. Nekem ez sokat segített, remélem nektek is fog. Hallgassátok szeretettel ezt a beszélgetést. Folytassuk a beszélgetést személyesen a Fabrikban vagy valamelyik social csatornánkon. InstagramFacebook Csatlakozz az #olvasslipót könyvklubunkhoz és olvassunk együtt!Iratkozz fel a hírlevelünkre! Nézz szét a honlapunkon!