EPISODE · May 8, 2026 · 31 MIN
S1E30別讓內心小劇場壓垮你：如何面對職場與人際關係的內耗？
from 三言良語 · host Jim/Nancy/Howard
本集《三言兩語》，由主持人 Jim、Nancy 與 Howard 共同探討現代人常見的心理內耗問題，並分析其核心源於對現狀的猶豫不決與過高的期望。主持人透過工作管理、家庭溝通及感情關係等具體案例，說明內耗往往發生在人們受困於過去決定或過度在意他人認可之際。節目強調解決內耗的關鍵在於降低期待、換位思考，並勇敢採取行動，因為唯有前進才能獲得更多資訊來優化現狀。最後，鼓勵聽眾接受所有可能的結果，將失敗視為成長的養分，並學會以接納與行動來成就更好的自己。 加入三言良語IG，互相陪伴成長: https://reurl.cc/EgQdxv -- Hosting provided by SoundOn
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