EPISODE · Oct 28, 2024 · 21 MIN
S1E31 - Pourquoi la musculation est mise de l'avant ?
from Le Poids de la Nuance · host Kinvolve Fitness
Dans cet épisode, Simon et Jérémie discute de la raison pour laquelle la musculation est autant mis de l'avant, même dans un contexte de perte de gras. Tu comprendras pourquoi est-ce qu'en fait, l'entrainement en résistance est quelque chose à faire pour la vie, et non pour une courte période de temps.
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