EPISODE · Nov 4, 2024 · 20 MIN
S1E32 - Qu'est-ce qui pourrait être trop ? How much is too much ?
from Le Poids de la Nuance · host Kinvolve Fitness
Dans cet épisode, Simon discute de la fameuse question ''How much is too much'' dans un contexte de perte de gras. Il s'intéresse à la limite d'un déficit calorique, à la quantité de protéine quotidienne maximale, de la quantité maximal d'activité physique et... est-ce qu'il est possible d'en faire trop pour le suivi des calories ?
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S1E32 - Qu'est-ce qui pourrait être trop ? How much is too much ?
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