S1E40 Tìm về nơi an toàn của tâm hồn

Nơi an toàn (safe place) của tâm hồn là gì? Làm sao ta có thể tạo ra và tìm về nó mỗi khi cảm thấy bất an, chông chênh trong cuộc sống? Trong tập podcast đặc biệt này, mình kể lại hành trình trị liệu tâm lý của mình và giới thiệu một bài tập đơn giản giúp bạn bình tâm hơn khi đối diện với những ký ức không vui của mình.  📚READ MY BOOK https://thepresentwriter.com/mot-cuon-sach-ve-chu-nghia-toi-gian/ ☕️ ỦNG HỘ: BUY ME A COFFEE: https://www.buymeacoffee.com/presentwriter 📌CREDIT: Nội dung & Giọng nói: Chi Nguyễn Biên tập âm thanh: Thảo Nguyên: https://www.instagram.com/thaonguyenreads 🔖Khoá học làm blog MIỄN PHÍ: https://www.subscribepage.com/a1z5x3 👋 SOCIAL MEDIA: Instagram: https://www.instagram.com/thepresentwriter/ Facebook: https://www.facebook.com/PresentWriter 📮EMAIL: [email protected] 👩‍🎨CONTENT: Blog: https://thepresentwriter.com/blog/ YouTube #1: The Present Writer: https://www.youtube.com/c/ThePresentWriter/ YouTube #2: Balance with Chi: https://www.youtube.com/c/BalancewithChi/ 🎼ÂM NHẠC: EPIDEMIC SOUND: https://share.epidemicsound.com/TPWpod (30-day free trial + discount) 🎙Microphone: BLUE YETI NANO: (USA) https://amzn.to/3iM7RyB | (VN) https://shope.ee/5ACk21I0Lg