S1E7: La PNL, Un outil puissant pour les thérapeutes

Dans cet épisode de Diet is Not Only in the Kitchen, Marie-Morgane part à la découverte de la Programmation Neuro-Linguistique, plus connue sous le nom de PNL, aux côtés d’Hélène, professionnelle de santé formée à cette approche qu’elle utilise aussi bien dans sa pratique professionnelle que dans sa vie personnelle.Communication, traumatismes, objectifs, émotions, croyances… derrière cet acronyme parfois mystérieux se cache un véritable outil d’accompagnement centré sur la compréhension de l’autre et le fonctionnement du cerveau.Au cours de cet épisode vous découvrirez :ce qu’est réellement la Programmation Neuro-Linguistiquede quelle manière la PNL peut aider face à un traumatismecomment définir un objectif clair et atteignableet pourquoi cette approche peut transformer notre manière d’écouter et d’accompagner les autres.Au fil de l’échange, Hélène partage une idée forte : notre réalité n’est pas “la” réalité, mais simplement notre manière personnelle de percevoir le monde à travers notre vécu, nos émotions et notre histoire. Une notion centrale en PNL, qui invite à sortir du jugement pour mieux comprendre l’autre.L’épisode aborde également des sujets sensibles comme les traumatismes psychologiques, les mécanismes de protection du cerveau, ou encore les risques de manipulation lorsque certains outils sont utilisés sans éthique ni bienveillance.✨ Une approche qui permet notamment :de mieux communiquer et éviter certains conflitsd’identifier ses blocages et ses croyances limitantesd’apprendre à définir des objectifs réalistes et motivantsd’accompagner certaines souffrances émotionnellesde prendre du recul face à des situations difficileset de développer une meilleure compréhension de soi et des autres.À travers des exemples concrets — apprendre à conduire, dépasser une peur, traverser un traumatisme ou encore accompagner une perte de poids — cet épisode montre comment la PNL peut devenir un véritable outil de transformation personnelle et relationnelle.Un échange profondément humain et accessible, qui rappelle que parfois, changer sa manière de communiquer ou de percevoir une situation peut déjà transformer une partie de notre réalité.Bonne écoute !Réalisation : Marie-Morgane Renoult, journaliste santé, animatrice radio VIP Radio Online et diététicienne nutritionniste — MSH DiététiqueInvitée : Hélène AbeilleHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.