S1EP02｜【隱喻故事】怕黑的小兔子：害怕未知的你，其實很勇敢

你是不是也有過這種感覺呢——越不確定、越看不見未來，就越容易害怕？明明事情還沒發生，但心裡卻已經開始緊張、想逃、甚至睡不安穩。 在這一集裡，我用一個溫柔的隱喻故事：《怕黑的小兔子》，陪你看看「未知的恐懼」到底從哪裡來、以及為什麼你會在黑暗（或不確定的情況）裡特別不安。 我們會一起理解—— 你不是怕黑，而是怕看不見會發生什麼 大腦面對未知時的「保護機制」 為什麼越想控制，越容易焦慮 小兔子如何走出黑暗，你也可以 一句能陪你度過低潮的貼心肯定 最後，我也會帶你做一個小小的「收心練習」，讓黑暗不再像敵人，而更像夜裡溫柔的老師。 如果你最近也在面對不確定的未來、害怕改變、或被焦慮壓著喘不過氣，這一集會默默地陪你……走出心裡的那片黑。 ✨ ｜青男的聯絡資訊 & 相關資源｜ 如果你在這一集裡被陪伴、被理解到，也歡迎看看以下資源，這些會幫助你更深入認識自己，也支援你的療癒旅程： 🌿 1 對 1 催眠療癒 / 元辰宮諮詢預約➡ 私訊 IG：Instagram｜https://www.instagram.com/dylaner1/ 🌙 更多青男的療癒內容FB 專頁｜https://www.facebook.com/qingnant/ Podcast｜《靜下來陪你》 📩 Email（合作邀約 / 個人詢問）[email protected] 如果你願意，也可以寫信跟我聊聊你的故事，我會在能力範圍內陪你、回覆你。你不需要一次把所有事做好，你正在一步一步靠近你自己。 Powered by Firstory Hosting