S1EP19 - Les clés du changement «Changer d’état d’esprit» Carol Dweck

Pourquoi est-ce si difficile de changer, même lorsque l’envie est là ?Pourquoi la motivation ne suffit-elle pas toujours à transformer nos habitudes, nos comportements, nos trajectoires ?Dans cet épisode, je m’appuie sur Changer d’état d’esprit de Carol Dweck pour explorer les mécanismes psychologiques qui freinent le changement :le rapport à l’échec, à l’effort, à l’image de soi, et aux croyances que nous entretenons parfois sans le savoir.💡 Un épisode pour celles et ceux qui veulent comprendre ce qui les freine.📖 Un livre accessible qui replace l'échec au coeur du processus d'apprentissage. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.