S1EP2. 【執行力】怎麼在創業與備賽之間，還能把自己練到極限？（下集）

▪️本集重點 ▸ 你最近剛比完健美，當時同時還要顧公司，那段備賽的時間你一天的行程大概長什麼樣？ ▸ 很多人都說時間不夠，但你怎麼可以一邊為比賽訓練又處理公司營運的問題？ ▸ 你是怎麼分配能量跟注意力的？事業不會被犧牲嗎？或者有什麼東西被犧牲嗎？ ▸ 你在備賽過程中，會怎麼調整自己的狀態來應對工作壓力？ ▸ 你覺得『執行力』是天生的嗎？還是可以練出來的？或是有靠什麼黑科技或好的習慣去維持嗎？ ▸ 會想要執行那麼多東西是為什麼呢？ ▸ 在這些高效執行力當中有沒有什麼阻力或失敗過？你當時是怎麼調整的？ ▸ 有時候會想偷懶，或是覺得好累，你都怎麼調適？ ▸ 你做這些事情，最深層是想證明什麼？給自己？給團隊？ ▸ 怎樣的狀態是你覺得最有成就感的？ ▸ 如果現在有一個正在斜槓、很焦慮但想做出成績的人，你會建議他從哪一步開始提升執行力？ ▪️力宴拉斐爾 @rahfiy.ehl  @fitness.harfez95  @harfezlifeboitique  @harfez_fanba  @harfezacademy_  @harfezsisyphus  @harfeztalks.podcast_ ▪️力宴宇宙 官方網站：https://www.harfez.co/ 週邊商城：https://www.harfezlifeboutique.com/ 影音頻道：https://www.youtube.com/@harfezfitness95 留言分享你對本集的看法，同時歡迎在 Apple Podcast & YouTube 聆聽/觀看完整節目！ -- Hosting provided by SoundOn