S2| E5 | Wstyd. Kiedy pomaga, a kiedy przeszkadza?| EMOCJE I RELACJE

Wstyd! A co by było, gdyby każdy z nas miał swojego PR-owca.I ten specjalista od PR-u przepraszałby w naszym imieniu za każdą porażkę, przypał i żenadę, jaka nam się przytrafiła w życiu? 🎙️😅I robiłby to tak skutecznie, że ludzie postrzegaliby nasze porażki jako sukcesy. 🌟Trochę na śmieszno, a trochę na poważnie rozmawiamy o wstydzie. Wstyd jest mocny, wchodzi w ciało i w zachowanie. Wstyd może nam bardzo utrudnić życie.Ale wstyd można też uleczyć. Jedna porażka nie przekreśla Ciebie w Twoim życiu. 💪🌈Co wstyd robi i dlaczego - o tym w odcinku!Zapraszamy! 🚀W odcinku odwołujemy się do publikacji: M. Linehan "Trening umiejętności DBT" Podręcznik terapeuty oraz pacjenta 📚#emocjeirelacje #podcastpsychologiczny 📢🎧--------------------------------------------------------SPOTKAJMY SIĘ: Zapraszamy na nasz Instagram 🛤🎇🗾🌇 i Facebooka, 👩‍🦳👱👧👨‍🦲 tam znajdziecie dodatkowe inspirujące treści: pomysły na praktyki uważności, przypominajki i wszystko to, co może Wam pomóc w zbudowaniu motywacji i dążeniu do dobrego życia 🥰 Wszystkie nagrania i grafiki są też dostępne na naszej stronie: emocjeirelacje.plO NAS: Magdalena Tylko i Natalia Gorzelnik, psychoterapeutka DBT i Trenerka DBT, kochamy DBT 🥰 Uczymy ogarniać 🌩️ emocje i 👨‍❤️‍💋‍👨 relacje. Pomożemy Ci 💪 zbudować dobre życie. Posłuchaj naszego podcastu! Zmieniaj swoje życie z nami! Twoja cotygodniowa dawka inspiracji!Muzyka: Vlad Gluschenko — Forest; License: Creative Commons Attribution 3.0 Unported: creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en Efekty dźwiękowe: Pixabay/Garuda1982 BIO🎙️ Pomagamy budować lepsze życie z DBT! ☁️ W atmosferze akceptacji i z pozytywną energią, Magdalena Tylko i Natalia Gorzelnik, specjalistki DBT 🌟 #EmocjeiRelacje Posłuchaj 👇 🌈 Psychologia z uśmiechem, treningi DBT z pasją! 💫 Magdalena Tylko (psycholog, psychoterapeutka) i Natalia Gorzelnik (trenerka umiejętności DBT)