S2 Ep.05 - smettila di essere sopraffatt*

Vi capita mai di essere stressati così tanto da non riuscire a fare ordine tra i vostri pensieri? parliamone nell'episodio di oggi, in cui vi do consigli per gestire l'ansia e lo stress basandomi soprattutto sulla mia esperienza personale e su ciò che funziona bene per me. Proviamo insieme a riprendere il controllo della nostra mente a ritrovare il focus sui nostri obiettivi. Music by Taylor Van Cleave - don't go to bed - https://thmatc.co/?l=25486DE3 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices