EPISODE · Dec 15, 2025 · 56 MIN
S2 EP.7 每日重點議題！中午吃什麼？你是一成不變派還是求新求變派？
from 上班別聽鬼話 · host Elaine Soso Jaxon 令果
本集主題感謝入職一個月， 每日中午只吃同一家店的Jaxon 太震驚！怎麼人可以吃一樣東西吃超過一個月 但後來想想，Soso吃一次就愛上終身綁定，好像也半斤八兩 還是跟著Elaine 一起制定每週午餐企劃比較有趣 雖然本集主題崎嶇蜿蜒還是有拉回來的一天的 更多職場鬼故事 按讚👍訂閱✅持續關注我們呦 關注我們的動態，一起靠杯吧👇 Instagram➡️no_more_bullshit_nmb Threads 上也會不時發問，歡迎跟我們互動呦～ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7ncwdaa000001r6h4qn4ry0/comments Powered by Firstory Hosting
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人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？ 春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？ 不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。
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This episode was published on December 15, 2025.
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