S2.EP03｜真正擊垮我們的，是自己心中的恐懼與羞愧

🎙本集內容 • 看似成功的人生，我們卻越來越不快樂？ • 「我們這一生就只是這樣嗎？」對生命的好奇與質疑 • 真正擊垮我們的，是自己心中的恐懼與羞愧 • 「逃避」背後的原因：害怕失敗、抗拒改變/跨出舒適圈、完美主義、自我懷疑、過去的情感連結 • 懷疑審慎是頭腦/小我的自我保護機制、學習分辨自己的決定是否出於強烈的情緒 • 思考最好與最壞的結果，讓模糊的恐懼變得具體 • 將重大決定與行動拆解成小的、可行的步驟與嘗試 • 經驗本身就是學習，靈魂透過體驗來成長 • 「如果不做，我會不會後悔？」 🔗Yeshela的臉書專頁 耶謝智光 • 原力覺醒 Yeshe Obum • The Force Awakens https://www.facebook.com/share/1Yj5WX3Jvs/?mibextid=wwXIfr 🔗Yeshela 的IG https://www.instagram.com/yeshe_obum?igsh=MTd6ZHh1OW5oaG9wOQ%3D%3D&utm_source=qr ｜場地與節目後製協力｜ 🔗Eileen的瑜伽與聲音療癒空間🤍 https://www.instagram.com/arcadia.mindful.space?igsh=MXB6NTZyOW5yamx4eQ== 🔗Yenen的燭光訊息點心工作室 🌱製作全植物性的無麩質點心 https://www.instagram.com/candlelight_message?igsh=MTQzbnEyd2h2aDc5Yg== -- Hosting provided by SoundOn