S2.EP11: Comment la gratitude peut t'aider dans ta relation avec ton cheval !

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Radio Crottin !On a toutes tendance à focus sur ce qui cloche et ce qui manque : pas assez d’argent, pas assez de temps, pas assez "parfait", pas le bon moment, pas la bonne personne, pas le bon endroit… Bref, ce n’est jamais assez. Et si on changeait de perspective ?Ce week-end, j'ai vécu quelque chose de très puissant. J’ai réalisé à quel point j’oubliais de dire merci et d’être reconnaissante pour ce qui est déjà là, tellement j’étais focus sur ce que je n’avais pas encore alors que j’avais parcouru un chemin de dingue en 1 an. Je me suis rendue compte que j’étais extrêmement riche d’expériences et de rencontres, et j’ai ainsi connecté à la vraie gratitude.Alors, ce n’est pas un concept bisounours, non ! Ça fonctionne vraiment pour t’aider à réduire ton stress, mais aussi pour transformer radicalement ta connexion avec ton cheval.Dans cet épisode, je te raconte mon expérience pour t'aider à faire ce "switch" dans ton cerveau.On va voir ensemble comment :Pratiquer la gratitudeApaiser ton système nerveux et celui de ton chevalTransformer tes moments d’interaction avec ton chevalTu verras qu'en étant simplement dans la gratitude et dans la reconnaissance de ce qui est déjà, tu arrêteras d’être en mode survie, ce qui impactera ta relation avec ton cheval pour qu'elle soit plus complice, apaisée et fluide.🔗 Ressources citées dans l'épisode :Découvre ton élément : https://cc37-angelique.systeme.io/bd64bcde-205daa4b-491445f2Découvre l'élément de ton cheval : https://cc37-angelique.systeme.io/bd64bcde-205daa4bLe savais-tu ? Si tu es de type "Feu", tu vivras tes émotions avec intensité et auras plus de facilité avec la gratitude, tandis qu'un profil "Métal", plus introverti, devra apprendre à exprimer ses émotions. Comprendre ton élément, c'est ce qui peut t’aider à mieux comprendre tes émotions au quotidien !Tu as aimé cet épisode ? Pour soutenir le podcast, pense à t’abonner, à laisser une note et à le partager à une amie qui a besoin d'un petit boost de positif aujourd'hui !On se retrouve sur Instagram pour en discuter : @angeliqueanimaaeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.