S2 EP269／【心靈啟發】人生沒有平衡只有取捨！抵抗過勞、戒除拖延從今天開始 ft. 企管職涯培訓導師謝文憲

【國城寳實二代】 坐擁台南平實公園特區核心，距捷運藍線預定站約250米，集結日本藍瓶咖啡空間設計師芦沢啓治等大師，實現隱身都會的 Urban Villa。 25-75坪｜平實公園首排 南北坐向 即刻預約： https://fstry.pse.is/9kcm2w —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 追求平衡，從高效生活開始！然而高效不是「高壓」，而是有效地利用時間，主導自己的生命。 企管職涯培訓導師謝文憲，他每天畫出重點三件事，讓自己有餘裕地工作和生活，並且一個月前就開始做準備，讓身體的「能量」有正面循環。憲哥告訴我們，請正視自己的焦慮，問問自己「有點缺點」又怎樣？ 🔺沒有說走就走的勇氣，就收起你的玻璃心 🔺戒除不必要的社群、物欲、貪念、學習 🔺人生要留一點餘裕，去迎接一個好機會 🔺兩種不必要的焦慮：學習焦慮、比較焦慮 主持人／遠見雜誌副總編輯林讓均 與談人／企管職涯培訓導師謝文憲 🌟歡迎給我們五星好評，讓更多人知道我們在這裡 +++++ 👀壓力都是你自己給的？ https://reurl.cc/jD3rYp 關注《遠見》更多的社群： IG：https://bit.ly/3AjBWNV YT：https://bit.ly/38jNi9k FB：http://bit.ly/2mtgGoE Powered by Firstory Hosting