EPISODE · Nov 13, 2023 · 32 MIN
S2B21 - Spor ve Beslenme Üzerine - Gönül Valiyeva
from Sen Sormadan Ben Söyliyim · host Gezgin Kiz London
Bugünkü bölümde pilates eğitmeni ve beslenme danışmanı Gönül Valiyeva ile spor ve beslenmenin önemi üzerine konuşuyoruz. Spor yapmak mı daha önemli, yoksa beslenmemize dikkat etmek, diyet yapmak mı? Eğer spor yapmak için motivasyon bulamıyorsak neyi yanlış yapıyoruz? Kadınlarla erkeklerin vücut yapılarının farkı yaptıkları sporu, verdikleri kiloyu etkiler mi? Kas oranımızı nasıl artırabiliriz? Tüm bu soruların cevabı bu bölümde. Keyifli dinlemeler!Beni instagramdan takip etmek için @gezginkizlondonGönül'ü instagramdam takip etmek için @gonulvaliyeva
What this episode covers
Bugünkü bölümde pilates eğitmeni ve beslenme danışmanı Gönül Valiyeva ile spor ve beslenmenin önemi üzerine konuşuyoruz. Spor yapmak mı daha önemli, yoksa beslenmemize dikkat etmek, diyet yapmak mı? Eğer spor yapmak için motivasyon bulamıyorsak neyi yanlış yapıyoruz? Kadınlarla erkeklerin vücut yapılarının farkı yaptıkları sporu, verdikleri kiloyu etkiler mi? Kas oranımızı nasıl artırabiliriz? Tüm bu soruların cevabı bu bölümde. Keyifli dinlemeler!Beni instagramdan takip etmek için @gezginkizlondonGönül'ü instagramdam takip etmek için @gonulvaliyeva
NOW PLAYING
S2B21 - Spor ve Beslenme Üzerine - Gönül Valiyeva
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 25, 2026 ·40m
Jun 22, 2026 ·25m
Jun 19, 2026 ·48m
Jun 15, 2026 ·40m
Jun 8, 2026 ·40m
Jun 5, 2026 ·29m