S2E1「經歷過抑鬱症，在人生最谷底的時候，在那一個瞬間突然好想回家，讓他的生命轉了彎。」受訪者:HUGO"助人者自助也"EP1. 發出自己的善意讓這個世界多點溫暖

在這集我們邀請到 Hugo，與我們分享他如何從人生的低潮走出來，並在療癒的過程中，成為一名催眠師。Hugo 曾經歷重度憂鬱，甚至一度面臨生死邊緣，但透過家人的陪伴、閱讀、運動，他慢慢找回自己，重新站穩腳步。 節目中，我們聊到如何在低潮時尋求幫助，以及藥物治療、心理療癒與自我覺察的平衡。Hugo 也分享了他對 人類圖、心理學、催眠療癒 的見解，以及這些工具如何幫助他更了解自己、活出更自在的生活。 此外，我們探討了 身心靈成長、影響力、外求與內求的平衡，以及如何在信仰與自我力量之間找到適合自己的方式。 「當你願意發出善意，世界也會回應你更多的溫暖。」 如果你正在經歷困難，別害怕尋求幫助，這個世界上總有人願意聆聽與陪伴。 ------------------------------------------------------ 🎙️《你的故事，你的心情》系列 每個人都是獨一無二的存在， 從別人的生命故事中，找到對自己有幫助的思維，為己所用， 一起擴展視野，從更多角度看世界！ 🔆 HI 大家好！我是引路人 Anna 「找出自己的無力感，拿回自己的力量」 📌 如果你喜歡我的影片，歡迎 ✅ 訂閱 🔔 | ✅ 按讚 👍 | ✅ 留言 💬 💖 想支持我？歡迎隨喜斗內 凡斗內者無論金額,可享1小時心情對話,截圖IG/FB/LINE皆可約時間 📍 006合作金庫 📍 5377-7655-4065-2 留言告訴我你對這一集的想法,或者你想聽什麼樣的話題,也歡迎告訴我： https://open.firstory.me/user/cm6f0pvzv00ju01ugc1un2w2t/comments Powered by Firstory Hosting