S2E1 你聽過「水庫理論」嗎？聽聽心態教練的私房分享 feat. 波波黛莉創辦人 黃晨皓Kim

今天很開心邀請到我的心態教練，也是波波黛莉的創辦人Kim，來和我們聊聊他的人生故事與獨特的心態轉變。 重點整理： ●Kim的破產經驗與心態轉變： Kim分享了他多次破產的經歷，甚至連女兒的學費都付不出來，以及如何從谷底翻身。他提到，在最困頓的時候，連手錶、車子都被拿去典當或變賣。 ●與Rose鄒開蓮的重逢： Kim在人生低潮時，重新聯繫了九年前在雅虎年會認識的Rose周開聯，並在Rose的引導下，找到了自己真正想做的事。 ●從「但是」到「幫助別人」： Kim在與Rose的對談中，學會將所有「但是」的藉口畫掉，專注於自己真正想做的事：幫助別人。 ●人生進化課程的起源： Kim的破產經歷，讓他體會到許多人需要幫助，因此決定將自己的經驗轉化為課程，幫助更多人。 ●課程核心： 認識自己：Kim的課程中，最重要的部分是幫助學員認識自己，了解自己是誰，而不是被社會框架定義。許多人會用職稱、成就來定義自己，卻忽略了自己內在的價值. ●水庫理論： Kim提出了「水庫理論」，將人比喻為水庫，強調輸入（外界資訊）與輸出（個人行為）的重要性，並說明如何過濾負面資訊，保持「水庫」的純淨. 負面的輸入會汙染水庫，導致輸出也是負面的，並吸引負面的人事物. ●拖延症與完美主義： Kim分析了拖延症和完美主義的成因，並提出解決方法. 完美主義者害怕失敗，不敢嘗試，而拖延症則是為自己找藉口. 解決方法是減少摩擦力與阻力，而非一味提高動力. ●獨一無二的「花」： 每個人都是獨一無二的「花」，有不同的花期，不應以單一標準衡量. ●鼓勵行動： Kim認為，唯有實際行動，才能真正了解自己，找到屬於自己的答案. 透過今天的分享，希望大家都能從Kim的故事中獲得啟發，找到自己的人生方向。 下集，我們將會更深入探討Kim的課程配方，請大家持續鎖定「時間・她說」！ -- Hosting provided by SoundOn