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EPISODE · Aug 14, 2026 · 45 MIN

S2E2 - Tu veux vraiment changer de vie… ou juste respirer un peu ?

from Thérapie Marocaine avec Farah✨ثيرابي مغربية مع فرح · host Farah MOUJAHID

Après quelques mois loin du micro… on reprend. Et pour ce retour, j’avais envie de parler d’une sensation que beaucoup connaissent particulièrement pendant l’été :« J’ai envie de changer de vie. »Mais est-ce qu’on veut vraiment tout changer ?Ou est-ce qu’on a simplement besoin de respirer, de récupérer et de sortir quelques instants du pilote automatique ?Quand notre quotidien ralentit, certaines questions qu’on réussissait très bien à éviter remontent à la surface.Le travail qu’on supporte plus qu’on ne l’aime.Les relations dans lesquelles on fonctionne par habitude.Les projets qu’on remet constamment à plus tard.Les choses qu’on sait ne plus vouloir… sans forcément savoir ce qu’on voudrait à la place.Dans cet épisode, je vous parle notamment de :la différence entre fatigue et véritable envie de changement ;pourquoi être très occupé peut parfois nous empêcher de questionner notre quotidien ;ce que j’observe chez certaines personnes qui veulent absolument changer de travail sans savoir ce qu’elles recherchent réellement ;la différence entre fuir quelque chose et construire quelque chose ;trois questions simples pour savoir ce qui mérite réellement de changer à la rentrée.Et je vous laisse avec un petit exercice.Complétez simplement ces trois phrases :Je ne veux plus…Je veux davantage…Dans ma prochaine étape, je refuse de sacrifier…Pas besoin d’avoir toutes les réponses aujourd’hui.Commencez simplement par écouter ce qui revient lorsque le bruit autour de vous diminue.Et puisque l’on parle de changement, on va aussi commencer à parler davantage de travail, de carrière et de recrutement dans les prochains épisodes.Pas avec les traditionnels « 5 hacks pour décrocher un job ».Mais en allant voir ce qu’il se passe réellement de l’autre côté : dans la tête d’un recruteur, dans un entretien, derrière un CV et parfois derrière un refus qu’on ne comprend pas.On en reparle très vite 🤍Partage ton avis avec moi Support the showMerci d’avoir écouté Thérapie Marocaine avec Farah! 💙💬🧠 Envie d’explorer plus de sujets sur la société, la culture et la psychologie marocaine ? Suis-moi sur Instagram pour continuer la discussion.🔔 Abonne-toi pour ne rater aucun épisode sur Spotify, Youtube, Apple Podcasts et toutes les plateformes.📩 Des idées de sujets ou une histoire à partager ? Écris-moi à [email protected]✨ Soutiens le podcast en laissant un avis et en partageant autour de toi. Chaque écoute compte ! 🙌

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 14, 2026

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This episode was published on August 14, 2026.

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